Hypnose sophrologie Paris 10ème, Moret & Loing, un mieux-être au quotidien

Être en accord avec soi c'est trouver le diapason de la sérénité permettant de faire face aux conflits intérieurs et aux pressions extérieures.

Je vous propose de vous accompagner pour un mieux-être dans votre quotidien, votre vie familiale, professionnelle et sociale.

Lâcher-prise, révéler votre potentiel, récupérer physiquement et mentalement, confiance en soi, prise de recul, bien-être, détente... ce sont tous des objectifs pour tendre à une qualité de vie meilleure. Cette aspiration est rendue possible en développant l'harmonie entre le corps et l'esprit. Au-delà, il s'agit de se connaître soi-même afin d'accéder à un état de conscience élargi, c'est être vivant.

Nous sommes constamment sollicités tout azimut, notre environnement culturel, économique, politique et social, reposant sur la performance, implique une adaptation permanente : changement de situation professionnelle, préparation aux examens, aux entretiens, aux compétitions... Nous devons également faire face à des difficultés inhérentes à l'existence-même : un deuil, une maladie... Au-delà de ce qui nous est propre, il arrive que certains de nos comportements répétitifs et limitants nous empêchent d'avancer. Certains sont hérités des générations précédentes et font naître des problématiques transgénérationnelles, d'autres comportements inconscients naissent après un traumatisme, générent des croyances limitantes... Ces situations peuvent causer stress, anxiété, dépression, troubles du sommeil, de l'alimentation, de la sexualité... La sophrologie et l'hypnose sont des outils permettant de dépasser des limitations habituelles de la pensée, des croyances, des anciens comportements, des cadres de référence pour des apprentissages plus utiles.

La recherche de l'équilibre corps et esprit permet de gérer et traverser ces difficultés avec plus de sérénité. Que ce soit pour améliorer vos potentiels ou traiter de problèmes de santé, je vous accompagne pour accéder à un état de conscience élargi, à un réservoir de ressources souvent ignoré.

Gandhi disait "Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde".

C'est vous, qui êtes à l'origine de vos propres changements.

Marie-Christine Laurel

Sophrologue - Hypnothérapeute